多少钱都买不到这张表
、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
. 人生如同一次旅行，一次不清楚哪里是终点的旅行。在人生的旅程中，有些人走的很从容，一边走一边欣赏着沿途的风景，春天踏青，感受万物复苏时生命的萌动；夏日赏荷，嗅闻花儿的芳香，聆听悠扬的蝉鸣；秋时听风，欣赏落叶在秋风中忘情的舞动；冬日品雪，品味银装素裹的晶莹，让自己的人生如四季绚烂，多姿多彩。有些人却是步履匆匆，他们只顾埋头盯着脚下的道路，拼命的赶完余下的旅程，一路上，只顾疲于奔跑，疲于生存，疲于生活，看不见路边花儿的美丽，也注意不到蔚蓝天空中白云的漂浮，一心只忙于到达目的地，一程又一程的奔跑，将自己置于永不停歇的劳碌之中，错过了欣赏身边许多美丽的风景。人的生命总是有限的，时间也不能停滞，但是我们可以驻足。人生路上，一路行走，一路都是风景，路上，你会遇到很多美的人，美的事，美的景。不要忘了经常抬头凝视一会儿蔚蓝的天空和飞翔的鸟儿；不要忘了去看一看路边盛开的花朵，嗅嗅花儿散发出的香气。在人生的风景里有春夏秋冬，会有不同景致，春葱茏、夏繁盛、秋斑斓、冬纯净，都显得很美丽，你大凡可尽收眼底。只不过人生的风景画册里，有的柔和，有的热烈，有的凄美，还有的悲壮，只要你放慢脚步，多看看沿途的风景，多收藏些快乐的心情，人生就会轻松很多。也许在你放松心境的时候，你就能看见生活的笑容。不同的人生体验，才能让人生多彩丰富。如果太在意目的地，这一路上，心中便会少了很多乐趣。在人生的旅行中，最重要的不是结果，而是过程，也不是他经历了什么，而是他以何种心态去面对生活。如果思念有声音，那便是窗前的风声，丝丝入耳。阳光灿烂，只因为那一路，有你相伴。我曾一度认为，最有意义的远行是背着背包去自己想去的地方。直到遇见你，我才深切的明白，是与你手牵手走过的距离。我曾一度认为，最富有深情的陪伴是一起去爱情海的徜徉。直到遇见你，我才深切明白，是与你相伴渡过的每一个夜晚。愿与你一起看尽人世间的繁华。愿与你风烛残年，愿与你一起分享喜怒哀乐。与你一起走过似水流年。看尽灯火阑珊的喧嚣世界，陪你一起怀念记忆中的小桥流水人家。闭着眼睛聆听着你的风花雪月，脑海中想着你应该拥有的模样。我的世界，因为有你的陪伴，分外绚烂。你路过我的人生，惊艳了我的时光。不管怎样，时至今日，我如此爱你。希望在你也步入爱的圣殿后，还能听到你的声音。初夏，一场文字的雨细细密密落在莲叶上，一点一滴滋润着我饥渴的灵*。感谢你，这一场清凉的夏雨，让文字的莲开得清雅秀丽，落落大方，香体凝脂，逐渐显露出诗一般雅韵的才华。让莲叶更加碧绿，聚集着露珠的光华，显得熠熠生辉。文字的莲，在细雨中酝酿着盛夏花开满湖的盛宴。一朵连着一朵，一叶接着一叶，在风雨中，一浪接着一浪。这样的阵势，这样的磨砺，是为了迎接雨后满池莲花在灿烂的阳光下，与蜜蜂来一场亲密的接触，与蝴蝶来一场热烈的拥吻。渴望做一朵林徽因一样的莲。林徽因，秀丽清纯，才华出众，温柔似水，善解人意。渴望着像她一样与徐志摩谈一场如诗如画般的初恋；渴望像她一样嫁给与她志同道合的梁思成；渴望像她一样有一个与她心有灵犀一点通的知己金岳霖。渴望，像她那样经历了三段感情还能保持善良纯洁的心境。年华漂流，光阴如梭。你在我心里已化作艳丽的杜鹃。此时，你开在我心里的每一处。开在阳台上，白的、红的、粉的，五颜六色；开在庭院处，满园秋色关不住；开在心湖上，耀目整个世界。文字的秋光洒遍心间。秋日的阳光，暖融融；秋日的杜鹃，冷艳艳。湖上粉红的杜鹃，如一团冷艳的红色之火在燃烧，又如千万只五彩缤纷的蝴蝶紧密的聚集在一起。我的心在燃烧，我的心如花怒放，我的心的冷艳而高傲。开一扇轩窗，捡几枝的寒生浮华，煮一壶岁月的茶。等候着这岁月中与我有关的人到来，看山前雪落，山后丛菊遍野，那时，即便我如夜莺一样，也学会了静看岁月的消磨！山寺中，莲花始开，谁点起千盏莲灯，是为了送走一些人，还是为了引导一些人？回首望去，我听见有着阵阵梵音唱词，那梦回的地方！寻音而去，穿过依红叠翠的曲径小路，探寻着禅房花木的静幽，终究，命运还是将我寻回。前世我是谁？是佛前的蒲团？是台上的戏子？是漂泊的诗客？这一刻，我相信我是佛前的长明灯，是一直听见佛常讲的“苦海无边”的灯捻。看莲池青莲盛开，开出多少红尘阡陌的因果，然而给与的却是又红又白的伤口！凡事都是多棱镜，不同的角度会看到不同的结果。若能把一些事看淡了，就会有个好心境，若把很多事看开了，就会有个好心情。让聚散离合犹如月缺月圆那样寻常，让得失利弊犹如花开花谢那样自然，不计较，也不刻意执着；让生命中各种的喜怒哀乐，就像风儿一样，来了，不管是清风拂面，还是寒风凛冽，都报以自然的微笑，坦然的接受命运的馈赠，把是非曲折，都当作是人生的定数，不因攀比而困惑，不为贪婪而费神，无论欢乐还是忧伤，都用平常心去接受；无论得到还是失去，都用坦然的心去面对，人生原本就是在得与失中轮回的，让一切所有的经历，都化作脸上的云淡风轻。大千世界，芸芸众生，我们每个人就像一粒小小的尘埃，于春夏秋冬的轮回里，在风风雨雨中飘渺，在阳光下微笑。人的一生中，会品尝着各种酸甜苦辣的味道，当回眸看看所走过的路程，会让我们渐渐明白一个道理：人需有一颗淡然的心来对待这世间百态，需用一颗平常心简简单单过好生活，因为淡然，会使人简单，简单了，就会有快乐。慵懒的午后，捧一杯咖啡，氤氲的热气中，带着些许的暧昧。于是，任由思绪随着氤氲的热气，泛滥，再泛滥！万物的衰败，都离不开时光的蹉跎，慢慢老去的时光，将流泪的双眼，慢慢变的混沌。眼中再没有了泪光与留恋，爱情，也就消失殆尽，找不到往日的感觉，爱情也就走到了支离破碎的边缘。哀伤心碎，随之相伴。曾经的幽怨，席上心头，当初的怨恨，成了生命的主题。爱情可以随着时间老去，那怨恨，也就在时间的大潮中，磨平了棱角。无尤无怨的时候，才知道，曾经恨着，怨着的爱情情仇，在此刻，已如一颗尘埃，微乎其微。江南细雨画船，没有任何的愁绪。炉边皓腕沽酒的闲适生活，从没有考虑那生活的苦涩。我站在烟柳画桥上，远眺着岁月的沉淀，一切犹如驼走沙般，风一扬便消失得不见踪影。那见南可采莲的池中，半塘芦花飘飘荡荡，那是，我看见岁月下的时间变得一再模糊，渐渐老去....一个年
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6、多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
. 人生如同一次旅行，一次不清楚哪里是终点的旅行。在人生的旅程中，有些人走的很从容，一边走一边欣赏着沿途的风景，春天踏青，感受万物复苏时生命的萌动；夏日赏荷，嗅闻花儿的芳香，聆听悠扬的蝉鸣；秋时听风，欣赏落叶在秋风中忘情的舞动；冬日品雪，品味银装素裹的晶莹，让自己的人生如四季绚烂，多姿多彩。有些人却是步履匆匆，他们只顾埋头盯着脚下的道路，拼命的赶完余下的旅程，一路上，只顾疲于奔跑，疲于生存，疲于生活，看不见路边花儿的美丽，也注意不到蔚蓝天空中白云的漂浮，一心只忙于到达目的地，一程又一程的奔跑，将自己置于永不停歇的劳碌之中，错过了欣赏身边许多美丽的风景。人的生命总是有限的，时间也不能停滞，但是我们可以驻足。人生路上，一路行走，一路都是风景，路上，你会遇到很多美的人，美的事，美的景。不要忘了经常抬头凝视一会儿蔚蓝的天空和飞翔的鸟儿；不要忘了去看一看路边盛开的花朵，嗅嗅花儿散发出的香气。在人生的风景里有春夏秋冬，会有不同景致，春葱茏、夏繁盛、秋斑斓、冬纯净，都显得很美丽，你大凡可尽收眼底。只不过人生的风景画册里，有的柔和，有的热烈，有的凄美，还有的悲壮，只要你放慢脚步，多看看沿途的风景，多收藏些快乐的心情，人生就会轻松很多。也许在你放松心境的时候，你就能看见生活的笑容。不同的人生体验，才能让人生多彩丰富。如果太在意目的地，这一路上，心中便会少了很多乐趣。在人生的旅行中，最重要的不是结果，而是过程，也不是他经历了什么，而是他以何种心态去面对生活。如果思念有声音，那便是窗前的风声，丝丝入耳。阳光灿烂，只因为那一路，有你相伴。我曾一度认为，最有意义的远行是背着背包去自己想去的地方。直到遇见你，我才深切的明白，是与你手牵手走过的距离。我曾一度认为，最富有深情的陪伴是一起去爱情海的徜徉。直到遇见你，我才深切明白，是与你相伴渡过的每一个夜晚。愿与你一起看尽人世间的繁华。愿与你风烛残年，愿与你一起分享喜怒哀乐。与你一起走过似水流年。看尽灯火阑珊的喧嚣世界，陪你一起怀念记忆中的小桥流水人家。闭着眼睛聆听着你的风花雪月，脑海中想着你应该拥有的模样。我的世界，因为有你的陪伴，分外绚烂。你路过我的人生，惊艳了我的时光。不管怎样，时至今日，我如此爱你。希望在你也步入爱的圣殿后，还能听到你的声音。初夏，一场文字的雨细细密密落在莲叶上，一点一滴滋润着我饥渴的灵*。感谢你，这一场清凉的夏雨，让文字的莲开得清雅秀丽，落落大方，香体凝脂，逐渐显露出诗一般雅韵的才华。让莲叶更加碧绿，聚集着露珠的光华，显得熠熠生辉。文字的莲，在细雨中酝酿着盛夏花开满湖的盛宴。一朵连着一朵，一叶接着一叶，在风雨中，一浪接着一浪。这样的阵势，这样的磨砺，是为了迎接雨后满池莲花在灿烂的阳光下，与蜜蜂来一场亲密的接触，与蝴蝶来一场热烈的拥吻。渴望做一朵林徽因一样的莲。林徽因，秀丽清纯，才华出众，温柔似水，善解人意。渴望着像她一样与徐志摩谈一场如诗如画般的初恋；渴望像她一样嫁给与她志同道合的梁思成；渴望像她一样有一个与她心有灵犀一点通的知己金岳霖。渴望，像她那样经历了三段感情还能保持善良纯洁的心境。年华漂流，光阴如梭。你在我心里已化作艳丽的杜鹃。此时，你开在我心里的每一处。开在阳台上，白的、红的、粉的，五颜六色；开在庭院处，满园秋色关不住；开在心湖上，耀目整个世界。文字的秋光洒遍心间。秋日的阳光，暖融融；秋日的杜鹃，冷艳艳。湖上粉红的杜鹃，如一团冷艳的红色之火在燃烧，又如千万只五彩缤纷的蝴蝶紧密的聚集在一起。我的心在燃烧，我的心如花怒放，我的心的冷艳而高傲。开一扇轩窗，捡几枝的寒生浮华，煮一壶岁月的茶。等候着这岁月中与我有关的人到来，看山前雪落，山后丛菊遍野，那时，即便我如夜莺一样，也学会了静看岁月的消磨！山寺中，莲花始开，谁点起千盏莲灯，是为了送走一些人，还是为了引导一些人？回首望去，我听见有着阵阵梵音唱词，那梦回的地方！寻音而去，穿过依红叠翠的曲径小路，探寻着禅房花木的静幽，终究，命运还是将我寻回。前世我是谁？是佛前的蒲团？是台上的戏子？是漂泊的诗客？这一刻，我相信我是佛前的长明灯，是一直听见佛常讲的“苦海无边”的灯捻。看莲池青莲盛开，开出多少红尘阡陌的因果，然而给与的却是又红又白的伤口！凡事都是多棱镜，不同的角度会看到不同的结果。若能把一些事看淡了，就会有个好心境，若把很多事看开了，就会有个好心情。让聚散离合犹如月缺月圆那样寻常，让得失利弊犹如花开花谢那样自然，不计较，也不刻意执着；让生命中各种的喜怒哀乐，就像风儿一样，来了，不管是清风拂面，还是寒风凛冽，都报以自然的微笑，坦然的接受命运的馈赠，把是非曲折，都当作是人生的定数，不因攀比而困惑，不为贪婪而费神，无论欢乐还是忧伤，都用平常心去接受；无论得到还是失去，都用坦然的心去面对，人生原本就是在得与失中轮回的，让一切所有的经历，都化作脸上的云淡风轻。大千世界，芸芸众生，我们每个人就像一粒小小的尘埃，于春夏秋冬的轮回里，在风风雨雨中飘渺，在阳光下微笑。人的一生中，会品尝着各种酸甜苦辣的味道，当回眸看看所走过的路程，会让我们渐渐明白一个道理：人需有一颗淡然的心来对待这世间百态，需用一颗平常心简简单单过好生活，因为淡然，会使人简单，简单了，就会有快乐。慵懒的午后，捧一杯咖啡，氤氲的热气中，带着些许的暧昧。于是，任由思绪随着氤氲的热气，泛滥，再泛滥！万物的衰败，都离不开时光的蹉跎，慢慢老去的时光，将流泪的双眼，慢慢变的混沌。眼中再没有了泪光与留恋，爱情，也就消失殆尽，找不到往日的感觉，爱情也就走到了支离破碎的边缘。哀伤心碎，随之相伴。曾经的幽怨，席上心头，当初的怨恨，成了生命的主题。爱情可以随着时间老去，那怨恨，也就在时间的大潮中，磨平了棱角。无尤无怨的时候，才知道，曾经恨着，怨着的爱情情仇，在此刻，已如一颗尘埃，微乎其微。江南细雨画船，没有任何的愁绪。炉边皓腕沽酒的闲适生活，从没有考虑那生活的苦涩。我站在烟柳画桥上，远眺着岁月的沉淀，一切犹如驼走沙般，风一扬便消失得不见踪影。那见南可采莲的池中，半塘芦花飘飘荡荡，那是，我看见岁月下的时间变得一再模糊，渐渐老去....一个年
7、养生在勤，养心在静。
8、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
9、闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
0、活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
2、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
3、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
4、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
5、练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
6、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
7、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调；
8、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
9、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
2、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
22、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23、三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
24、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
25、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
26、睡觉莫睡巷，最*穿堂风。
27、睡觉不点灯，早起头不晕。
28、要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。
2、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效
3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
4、常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。
5、绿茶——可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
6、要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！）
7、土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！
8、黑木耳——治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度！能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。
养生三字经：吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。
吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。
常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
................................................................如果，你注定是我清词里的一处婉约。那么，我便折桃红为笺，拈清香入画。让你韵入我四季的潋滟，生动，明了。如果，我不小心途经你宁静的心垒。那么，请不要拒绝我以花开为序，心曲开场。为你低眉，淡泊矜持，浅笑，不语。如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇响轩窗外的风铃。那么，我便静默写尽，关于那些爱的传说。许梦里花开，嫣然浅笑。凝字为心，轻吟红尘。如果，可以就这样留下来，可以不再四处漂泊。那么，我愿一步一莲花，穿过八千里路云和月，与你重逢，许时光不老，你我不散。执子之手，与子。一直在丈量，从春天到冬天的距离，到底有多长。是一朵花开？还是一片月色？岁月极美，生命无恙，片片落叶，庭院深深，装点着经年渐远的往事。许是，光阴不堪细数吧！那朝阳东升，那日落烟霞，轮回了一轮又一轮的韶华。彼此的心照不宣，一路的风花雪月，渲染着流年里四季的芬芳。远处，梵音袅袅。是谁敲响了沉睡千年的晨钟？清风拂窗，萍踪无影，谁在撑篙前行。是你吗？着一袭白衣胜雪，只留下一叹，转身渐远。我时光的画轴上，你就这样打马而过。仓促间，似乎遗落了些什么，又似乎什么都不曾留下。鲜衣怒马，就这样去了遥远的江湖。从此，我喜欢上了，依着天涯，随你四处漂泊。往事，还是在一笺写好的清词里，慢慢的，静了。就那样独自隐匿红尘深处，静静老去。任我千呼万唤，也不见萍踪。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处婉约。虽然不能陪你鲜衣怒马，却可以伴你走过每一个平淡的烟火日常。流年那么美，岁月那你一直是我生命里最美的画卷。等待，已经很美，一笺淸词是最美的印记！下一个轮回，无论你是否愿意走近。于我，都是无悔！散文家白落梅说“将一盏茶，喝到无味，将一首歌，听到无韵，将一本书，读到无字，将一个人爱到无心。”此话说的多好呀。在清淡的光阴里，就着一盏清茶，看书听歌，吟诗作画，将一盏茶直至喝到无味，将一首歌直至听到无韵，将一本书直至读到无字，让平淡如水的日子，在馥郁的馨香里清闲雅致。岁月匆匆，白驹过隙，季节更迭，花开花落，岁月山河在朝夕的轮回中，早已找不到往日颜色，唯有一缕茶香在面前飘过，唯有一首歌在耳边回响，唯有一本书在眼前依旧读着，就这样静静地在安然中自渡。不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季里都享受春天。每个人的一生看输赢得失，而不只认如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇响轩窗外的风铃。那么，我便静默写尽，关于如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇响轩窗外的风铃。那么，我便静默写尽，关那些爱的传说。许梦里花开，嫣然浅笑。凝字心，轻吟红尘。那些爱的传说。许梦里花开，嫣然浅笑。凝字为心，轻吟红尘。最终的胜负，他们对未来充满信心，在生的路上能一步步向上不停的攀登，每日的生活过得幸福充实。走在生命的旅途中，回望已经走过的时光，不知不觉，已过中年。那些刻写在生命芳华里的烙印，丰满着我们走过的人生。而前方，每一天的日升月落，每一段的喜怒哀乐，依然需要我们用一颗温柔心去追寻生命的真谛。人生是一趟无法回头的旅程，走过的每一段路都是一的。青春无法“恢复出厂设置”，走过的人生，苦也罢，乐也好，终归无法重新再来一遍。生命没有“归零设置”，走过的时光，笑要好，哭也罢，终究已经成了我们岁月的书签。余生不长，请温柔对待。不要粗暴地对待时间，要像对待最爱的人那样满含热情和温柔。莎士比亚说：抛弃时间的人，时间也会抛弃他。许多英年早逝的人，把时间浪费在酗酒、嗜*、吸*等不良习性上，最终时间也抛弃了他，早早地剥夺了他们的生命。不要野蛮地对待家人和朋友。人的一生，终究不过百年。这短暂的生命，终有一天灰飞烟灭。只有活着，才能感受阳光雨露，才能拥抱亲情和友情的温暖。茫茫人海，能为亲友，是不可多得的缘分。遇见，是生命中的美丽；相处，生命中的精彩。相处不累，是人生的最好状态，而这前提，需要你温柔对待生命中出现的每一个亲友。以真心换真心，才能拥抱亲友之间的温暖。余生不长，请温柔对待。用一颗优雅的心去对待生命中的每一天，平气和地接受生命的磨难，平心静气地接纳生活的不完美；用一颗善良的心去安置生命中的每一天，对需要帮助的人善意地伸出援助的手，温柔对待出现在生命中的每一个亲友；用一颗宽容的心去存放生命中的每一天，友善地接纳自己的不完美，也宽容地对待他人的缺点。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，世界上的事向来难两全。余生太短，无需去追求完美。生命中总有这样那样的遗憾，也有无法预知的意外。我们都是历史长河中匆忙的过客，离开之后，音容消逝，生命无存。所以，请善待生命中的每一天。风雨过后才能见到彩虹，遗憾也是一种岁月的成全。不要纠结于工作成绩的好坏，你的努力是对生活最好的回报；不要吝啬时间的宝贵，你的陪伴是对父母和孩子最好的爱；不要无视朋友之间的真情款待，你的真诚是对友谊最好的交代。余生太短，请温柔对待。不要放弃自己的梦想，活着，就要有一个念想。生命，没有太晚的开始，不要让生活的牵绊成为我们放弃梦想的借口。其实，一直在，从未走远。你婉约的淸词上，每一次都有我轻轻留下的印记。四季变幻，我最美的风景，便是有你，抬头可见。当所有的天涯，近到咫尺。我想把所有的清喜，写成风情万种。在铺满花香的小径，在写满小楷的素笺上。不是为了优雅，只是因为这些都是我生命里最美的丹青。我想，我注定是你清词里的一处婉约。虽然不能陪你鲜衣怒马，却可以伴你走过每一个平淡的烟火日常。流年那么美，岁月那你一直是我生命里最美的画卷。等待，已经很美，一笺淸词是最美的印记！下一个轮回，无论你是否愿意走近。于我，都是无悔！散文家白落梅说“将一盏茶，喝到无味，将一首歌，听到无韵，将一本书，读到无字，将一个人爱到无心。”一个年
萝卜汤，治胃胀。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。要健脑，吃核桃。
吃苹果，益补肾。养生经，要记清。身体好，幸福定。存下来，很有用。
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